Aufelin Pure – recenze – kontraindikace – složení – kde koupit – Doplněk stravy pro účinný hořák tělesného tuku

Aufelin Pure – recenze – kontraindikace – složení – kde koupit – Doplněk stravy pro účinný hořák tělesného tuku

Aufelin Pure-cenaJsme lámání chleba, Aufelin Pure budeme běhat, budeme ab-lounge, jsme se snížit sacharidů, a dokonce jít pod nůž, jak se zbavit břišní tuk, ale to, co je sakra špatně s tímto tvrdohlavý břišní tuk? Jak to, že je tak těžké získat takzvané břišní svaly?

Oh! A když jdete k lékaři, nebo si přečtěte kolem, uslyšíte strašidelné příběhy o tom, jak střední-sekce, nebo kufru obezita je nebezpečné, dokonce i smrtelné! Důkazy, na základě výzkumu se ukázalo, že bez ohledu na to, kolik drtí vás plavbu každý den, bez ohledu na to, kolik kilometrů běhat, bez ohledu na to, jak suché stravy sami, jste možná nikdy si uvědomil, ty musí vypadat sexy six-pack abs, pokud váš typický den je jam-packed s stresu.

Břišní tuk nebo to, co lékaři nazývají trup obezita je jiné plemeno tuku s obrovským přívodem krve a kortizol receptory, které jsou na steroidech. Řekl jsem steroidy? Kortizol je steroidní hormon produkovaný žlázami kolem oblasti ledvin. Tento hormon je důležitý, protože reguluje metabolismus cukru v těle. Nepleťte si ho s inzulínem, který reguluje využití cukru v těle. Jsou to dva různé hormony, které fungují úplně jinak. Hladina kortizolu se zvyšuje během vysokého stresu, protože to jsou časy, kdy tělo potřebuje cukry.

Aufelin Pure – přísady, práce

Vysoká hladina kortizolu způsobí, že tělo zpomalí přísady metabolismus a přemění více kalorií na tuk při přípravě na budoucí potřeby energie. Jednoduše řečeno, tělo ukládá tuk v přípravě na neustálý stres. Hmmm… Takže to znamená, že tenhle hormon je jeden ošklivý tlustý stavitel kolem žaludku? Ano! Máš pravdu!

To není jen o Aufelin Pure přísady nebezpečí kortizolu. Bříško není všechno, co dostaneš. Vysoké hladiny kortizolového hormonu mohou vést k poškození mozkových buněk a interferenci s neurotransmitery, které ovlivňují naši náladu. To vede k depresi nad už tak stresovaným životem.

Více stresu = více břišního tuku

Teď uslyšíte doktory práce Aufelin Pure mluvit o střední tělesné obezitě nebo obezitě kufru. To je z lékařského hlediska, ale my dva tomu říkáme břišní tuk nebo břicho! Proč zdůrazňují, že tvrdě pracujeme na snížení břišního tuku? Trunk obesity is associated with myriad of killer diseases like diabetes, long chain of cancers and diabetes.

AHA! To dává smysl! Vysoká hladina kortizolu narušuje využití cukru, zpomaluje metabolismus a ukládá tuk. To zní jako práce recept na vysokou hladinu cukru v krvi, že? Konstantní vysoká hladina cukru vázaná na tuk, místo svalů vede k inzulinové rezistenci a nakonec k diabetu! Ooh,dokonce dává větší smysl, protože stavební kameny molekuly tuku se nazývají triglyceridy, které mohou být detekovány pomocí lipidových panelových testů. Tyto triglyceridů spolu s nízkou hustotou lipoproteiny jsou známo, že způsobují plak v tepnách vedoucí k infarktu myokardu, mrtvice a další.

Ignorování břišního tuku je jako přijmout nízké nebo žádné libido, deprese, rakovina, cukrovka, mrtvice, infarkt a nakonec smrt!

Aufelin Pure – nežádoucí účinky, názory

Aufelin Pure-práce

TUKOVÉ BOJOVÉ POTRAVINY

Lidé, kteří jedí bohatou středomořskou stravu, zjevně nemají problém s břišním tukem a nemocemi, jako je cukrovka a stoke. Tato nežádoucí účinky strava tvoří výživné potraviny, jako jsou ryby, ořechy a semena, celá zrna, fazole, ovoce a zelenina. Ryby jsou bohaté na Omega-3 mastné kyseliny, které jsou známé pro boj s nízkou hustotou lipoproteinů (LDL), které spolu s triglyceridy jsou zodpovědné za infarkty, mrtvice a mnoha typů rakoviny.

Vyhněte se nežádoucí účinky Aufelin Pure zpracovaným cukrům, jednoduchým sacharidům, nízkokalorickým sacharidům (vysoká kalorie!) strava. Množství úsilí, které vaše tělo potřebuje ke snížení špice hladiny cukru v krvi bude jen vybudovat více stresu a další produkce kortizolu. Nestojí to za to!

PROČ JE CVIČENÍ DOBRÉ, NEJEN PRO ABS?

Cvičení uvolňuje svaly a během toho produkují šťastný hormon zvaný endorfiny. Tento hormon je vědecky známo, názory Aufelin Pure že snižuje stres, reguluje cirkadiánní rytmus (spánkový cyklus probuzení) a zvyšuje metabolismus. Na oplátku, nižší napětí způsobené cvičením znamená nižší produkci kortizolu a nakonec nižší břišní tuk. Cvičení má stejný účinek na smích, když se podíváme na produkci hormonů.

Podle Dr. Stanley Tan z Loma Linda University v názory Kalifornii, smích snižuje krevní tlak, srdeční frekvence (to je důvod, proč sportovci mají nízké srdeční frekvence), snižuje stresové hormony, zvyšuje svalovou flexe a relaxaci, a katapulty imunitní funkce tím, že zvyšuje hladiny infekce-bojovat proti T-buněk, nemoc-bojovat proti Gama-interferonu a B-buňky, které produkují onemocnění-ničí protilátky. Dr. Tan také zaznamenal, že smích také spouští uvolňování endorfinů, přirozené léky proti bolesti těla, a vytváří obecný pocit pohody, stejně jako cvičení.

SHRNUTÍ:
  • Břišní tuk je tvrdohlavější forma tuku způsobená vysokými hladinami kortizolu produkovaného v těle.
  • Kortizol se vyrábí v reakci na hladinu stresu v těle
  • Břišní tuk nebo střední-tělo/trunk obezita je spojena s mnoha rakoviny, cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění.
  • Strava bohatá na Omega-3 tuky, semena a ořechy, ovoce a zeleninu bez transmastných tuků a nasycených tuků bojuje s hromaděním tuku a umožňuje získat skutečné 6-pack-abs.
  • Cvičení má stejný účinek na smích, který uvolňuje endorfiny, dobrý pocit přírodní bolest-zabiják hormon a další nemoci boj proti bílkovinám.
  • Vysoká hladina kortizolu poškozuje neurony a narušuje hormonální rovnováhu způsobující depresi a špatný spánkový probuzení cyklus.
  • Vyhněte se jednoduchým cukrům, potravinám s nízkým obsahem vlákniny a vysokým obsahem sacharidů. Do těla přidávají jen tuk a stres.

Aufelin Pure – komentáře, online

Aufelin Pure-přísadyTeď, když víme, co dělat, abychom zabránili online hromadění břišního tuku, teď, když víme, co jíst, aby se snížil tuk v těle, pojďme udělat, co je třeba, aby se zabránilo, snížit nebo dokonce eliminovat břišní tuk.

Viděl jsi poslední komentáře vydání mužského zdraví? Co takhle minulý měsíc nebo měsíc předtím? Možná jste si všimli, že existuje jeden společný faktor: polonahý muž s perfektně tónovanými břišními svaly na obálce. Možná existují i jiné důvody, proč je tento časopis nejprodávanějším pánským časopisem v Británii (250 000 výtisků prodaných měsíčně), ale zřejmé prodejní místo-břišní svaly se šesti balíčky.

Jak se posedlost mužů velkými bicepsy v 70.letech přesunula do balení šesti je mýtus. Někdo by řekl, že to všechno začalo s Markym Markem. Mark Wahlberg, jak se říká, strávil svůj 45-denní trest ve vězení Aufelin Pure komentáře prací na jeho břišních svaly. Když se dostal ven, jeho bratr Donnie, který byl součástí hit chlapecké skupiny New Kids on the Block tehdy, všimli jeho pohádkové bránice, pár telefonátů, a pak přišla 60-noha billboard na Times Square s Marky Mark and The Funky Bunch, na sobě jen pár spodního prádla Calvin Klein a sportovní roztrhl šest-pack.

Od té doby se stal muscle pro muže (a stále častěji i pro ženy). To je to, o čem sní každý kluk (nebo holka), ten největší hunk faktor. Každý je vidí všude, a je zřejmé, že je hezké se na ně podívat. Lidé říkají: “Chci být jako on!”

Pokud budete hledat pro “six pack abs” na YouTube, budete mít výsledky jako “Abs Fitness Cvičení, jak se dostat šest balení abs,” s neuvěřitelných 5,6 milionů názory, nebo “šest-pack abs za 6 minut na vašem gauči. Funguje To!”Tento má zatím 3,3 milionu zhlédnutí.

Zkuste sledovat své kabelové Aufelin Pure online home nákupní sítě, uvidíte, že není nedostatek fitness strojů zaměřených na dosažení šest-pack. Tady je Ab Flexer, AB Complete, AB Lounge, a Bříškový hořák, mimo jiné. A pak máte Fitness poprvé, Panenské tělocvičny a rád houby všude. I tak, nepolapitelné balení piv má dobré… většině lidí se vyhnul.

Aufelin Pure – česká republika, jak používat

Aufelin Pure-kontraindikace

To proto, že si většina lidí myslí, že česká republika udělají stovky křupek denně, a to má tvarovat jejich břišáky jako řecký bůh. Zdravotničtí a fitness experti říkají, že sit-up vám nepomůže, pokud neztratíte tuk, který skrývá tyto břišní svaly (ano, všichni máme šest balení, oni se jen skrývají pod tuky.). Jak?

  1. Ztrácíme tuk tím, že provádíme aerobní cvičení spalující tuk, jako je běh, cyklistika nebo plavání. Jíst správně-snížit na jídlo a nápoje, které jsou vysoko na cukru. Jez potraviny bohaté na vlákninu, jako je ovoce, zelenina a celá zrna.
  2. Neplýtvejte penězi na přístroje, jako jsou ty výše uvedené, které jsou většinou prodávány na domácí nákupní televizi. Studie Kansas State University prokázala svou neúčinnost. Cvičební míč je mnohem lepší investice.
  3. Věř tomu nebo ne, hodně se směj. Podle fyzioterapeutů česká republika Aufelin Pure funguje smích jako příčný břišní sval. Kromě toho, šťastný pohled je klíčem ke zdravějšímu životu.
  4. Americká rada pro cvičení řadí sedy-upy na spodní straně seznamu užitečných břišních cvičení. Zkuste Pilates, hula-hooping, nebo kanoistika místo; tyto činnosti fungují celou škálu břišních svalů.
  5. Jedním z nejlepších břišních cvičení, podle výzkumu na University of Wisconsin, je ” kolo.”Peta Bee, novinář jak používat pro zdraví a fitness, nám říká, jak to správně udělat v nedělních časech:” Lehněte si na záda s koleny ohnutými a nohama rovnými na podlaze. Přeneste pravý loket na levé koleno, pak levý loket přes pravé koleno střídavě kroutit pohyby při šlapání nohou. Otočte každý loket směrem k protilehlému koleni s rukama za hlavou pomalým, řízeným způsobem, s úplným roztažením každé nohy na všech opakováních.”

Pokud vše ostatní jak používat Aufelin Pure selže,existuje procedura, která slibuje, že si svaly vytesáte pivem. Říká se tomu vaser hi-def. Plastický chirurg vám strčí do břicha kovovou sondu a během tří hodin roztaje ty otravné vrstvy tuku. Dr. John Millard je plastický chirurg, který provádí zákrok.

Napsat komentář